Климатические изменения могут значительно усугубить проблему нарушений сна. Согласно новому исследованию, опубликованному в Nature Communications, глобальное потепление может повысить риск развития обструктивного апноэ сна (OSA) на 45% к 2100 году. Это состояние, при котором дыхательные пути блокируются во сне более чем на 10 секунд не менее пяти раз в час, связано с серьезными последствиями для здоровья.
«Мы были удивлены масштабом связи между температурой окружающей среды и тяжестью OSA», — говорит ведущий автор исследования, сомнолог Бастьен Леша из Университета Флиндерс (Австралия).
Исследование основано на данных 116 620 человек из 29 стран, собранных с помощью специальных сенсоров, размещенных под матрасом, в период с января 2020 по сентябрь 2023 года. В общей сложности было проанализировано около 500 ночей сна на каждого участника, что дало уникальную возможность сопоставить данные о качестве сна с погодными условиями в ближайших городах.
2023 год стал самым теплым в истории наблюдений, в среднем на 2,07°C выше доиндустриального уровня. Ученые установили, что каждое повышение температуры увеличивает вероятность ночного апноэ на 45%. Особенно заметна зависимость была в европейских странах, где использование кондиционеров ниже, чем в США или Австралии.
В 2023 году последствия учащения эпизодов апноэ, вызванные ростом температуры, привели, по оценкам авторов, к потере около 800 000 лет здоровой жизни в 29 странах. Это сопоставимо с заболеваниями, такими как биполярное расстройство, болезнь Паркинсона или хронические болезни почек. Кроме того, потери в производительности труда оцениваются в 98 миллиардов долларов, включая 105 миллионов дней невыполненной работы.
С учетом прогнозируемого повышения температуры на 2,1−3,4°C к 2100 году, общее бремя апноэ сна на здоровье и экономику может удвоиться, предупреждают авторы.
И хотя исследование базировалось в основном на данных от людей из более обеспеченных стран и слоев населения (где выше доступ к кондиционерам и благоприятным условиям сна), в глобальном масштабе реальная картина может оказаться еще хуже.